Otthoni vibrációs trénerek
Az otthoni vibrációs trénerek olyan kardió eszközök, amelyek vibrációs mozgást használnak az izmok stimulálására és erősítésére, a gép a rezgések nagy részét közvetlenül az izmokba juttatják ezzel rákényszerítve azokat reflexszerű összehúzódásokra.
Ezek az eszközök rendkívül sokoldalúak, és alkalmazásuk lehetőséget ad a teljes test edzésére és a rehabilitációs folyamatok támogatására is.
Az otthoni vibrációs trénereken lévő edzésmód rövidebb idő alatt is hatékony lehet. Ezen kívül, az otthoni vibrációs trénerek segítenek csökkenteni az ízületi fájdalmakat, javítják a vérkeringést, és fokozzák a test rugalmasságát is.
A vibrációs trénerek kategóriájában számos típus és méret áll rendelkezésre, így mindenki megtalálhatja a saját igényeinek és edzési céljainak megfelelő eszközt.
Az otthoni vibrációs trénerek általában kis méretűek és könnyűek, így szinte bárhol, kis helyen is elférnek, kezelhetőségük egyszerű így alkalmas minden felhasználó számára.