Segédeszközök CORE tréninghez
A CORE tréning célja a test központi izmainak, azaz a CORE-nek (mag) erősítése és stabilizálása. A segédeszközök kiváló eszközök a CORE tréning hatékonyságának fokozásához és a mély izmok aktiválásához.
A CORE segédeszközök közé tartozhatnak az instabil alátétek, mint például az instabil párnák vagy labdák. Ezek az eszközök arra kényszerítik a testet, hogy folyamatosan korrigálja az egyensúlyt és stabilizálja a CORE izmokat. Ezáltal megerősödik a CORE és javul a testtartás.
További segédeszközök a pliometrikus labdák és a medenceövek. A pliometrikus labdákkal sokféle dinamikus és intenzív gyakorlatot végezhetünk, amelyek erősítik és stabilizálják a CORE-t. A medenceövek segítenek a CORE izmainak megfelelő aktiválásában, és segítik a helyes testtartást a gyakorlatok során.
A gyakorláshoz használt segédeszközök minősége és funkcionalitása kiemelkedő fontosságú. Az instabil alátéteknek stabilnak kell lenniük, de ugyanakkor elegendő instabilitást kell biztosítaniuk a CORE aktiválásához. A pliometrikus labdáknak tartósnak kell lenniük és megfelelő méretűeknek kell lenniük a hatékony gyakorlatokhoz. A medenceöveknek kényelmeseknek és állíthatóknak kell lenniük a testmérethez igazodva.
Egy jó minőségű CORE segédeszköz kiválasztása és használata nélkülözhetetlen a hatékony CORE tréninghez. Fedezd fel a különféle lehetőségeket, válaszd ki a számodra megfelelő segédeszközöket, és indulj el az erős és stabil CORE felé vezető úton.
Legnépszerűbb termékek
Termékek rendezése
Termékek listája
Fából készült tornagyűrűk állítható hevederekkel, alkalmas bordásfalakhoz és egyéb felhasználásra is!
Kifejezetten a 65 cm széles inSPORTline bordásfalakhoz készült húzódzkodó rúd! Könnyen felszerelhető a bordásfalra.
Kifejezetten a 80 cm széles inSPORTline bordásfalakhoz készült húzódzkodó rúd! Könnyen felszerelhető a bordásfalra.
Kifejezetten a 90 cm széles inSPORTline bordásfalakhoz készült húzódzkodó rúd! Könnyen felszerelhető a bordásfalra.
Egyszerű, lakkozott bükkfa bordásfal, amely alkalmas magasabb mennyezetű helyiségekbe is. Könnyen a falra rögzíthető és egyszerűen karbantartható.
Egyszerű, lakkozott bükkfa bordásfal, amely alkalmas magasabb mennyezetű helyiségekbe is. Könnyen a falra rögzíthető és egyszerűen karbantartható.
Egyszerű, lakkozott bükkfa bordásfal, amely alkalmas magasabb mennyezetű helyiségekbe is. Könnyen a falra rögzíthető és egyszerűen karbantartható.
Egyszerű, lakkozott bükkfa bordásfal, amely extra magas mennyezettel rendelkező helyiségekbe is kiválóan alkalmasak. Könnyen a falra rögzíthető és egyszerűen karbantartható.
Bordásfal normál helyiségekbe – a profilozott kivágás biztosítja a faltól való megfelelő távolságot a még kényelmesebb használat érdekében számodra, falra rögzíthető kialakítással.
Bordásfal normál helyiségekbe – a profilozott kivágás biztosítja a faltól való megfelelő távolságot a még kényelmesebb használat érdekében számodra, falra rögzíthető kialakítással.
Bordásfal normál helyiségekbe – a profilozott kivágás biztosítja a faltól való megfelelő távolságot a még kényelmesebb használat érdekében számodra, falra rögzíthető kialakítással.
Plank és hasprés kombinációja a feszes hasért! 5 nehézségi szint, magas edzéshatás, összecsukható mechanizmus és LED-es kijelző.
Fali húzódzkodó tömör acélszerkezettel, 3 fogási lehetőséggel, csúszásmentes felülettel és egyszerű felszereléssel.
Stabil konstrukció igényes, kidolgozott részletekhez, multifunkcionális felső trapéz, csúszásmentes fogantyúk,
Egyetlen gép a teljes test sokoldalú edzéséhez. Fitnesztermekbe és stúdiókba egyaránt ideális. Rugós ellenállási rendszerrel, összecsukható kialakítással, masszív alumínium...
Sissy guggoló pad pontos beállítással a megfelelő edzéspozícióhoz! Terhelhetőség akár 150 kg-ig!
Hatékony vibrációs masszázs az aktív relaxációhoz, izomlazításhoz, vérkeringés serkentéséhez és természetes testformáláshoz az otthonod kényelmében.
A pilates box ideális a gyakorlási lehetőségek bővítéséhez. Tökéletes otthoni és stúdióhasználatra.
Egy gép az egész testet átfogó edzéshez. Kettős ellenállási rendszer (rugók és tágítók), összecsukható szerkezet és masszív acélváz.
Húzódzkodó inSPORTline LCR-1118 - Minőségi króm váz, mennyezetre rögzíthető, 8 markolat, csúszásmentes felület, otthoni használatra
Imádni fogod az új súlyozott hullahopp karikánkat! Hatékony, praktikus, hasznos
Tökéletes eszköz az intenzív, teljes testre kiterjedő edzéshez és mozgáshoz. Ideális fitneszhez, kardió edzéshez, erőfejlesztéshez és állóképesség javításához is.
Fedezd fel az edzés új módját az állítható súly és a 15 masszázsfej segítségével, amelyek stimulálják a derekat és elősegítik a regenerálódást. A beépített LED kijelzőn nyomon...
Kényelmes edzőszőnyeg puha és kellemes anyagból, 15 mm vastag a tökéletes szigetelés érdekében, hordozószíjjal, csúszásmentes kivitelben.
Erősítő kerék, fogantyúk fekvőtámaszokhoz és a palackokkal való erősítés lehetősége - mindez egyetlen eszköznek köszönhetően.
Összecsukható fitneszrúd 6 bővítővel, ajtó kampóval, egykezes fogantyúkkal és praktikus táskával a szállításhoz és tároláshoz.
Továbbfejlesztett hulahoppkarika állítható kerülettel, masszázsfejekkel és kiemelkedésekkel, külső dupla sínnel, LCD kijelzővel, alkalmas a test feszesítésére és karcsúsítására.
Ajtóra szerelhető húzódzkodó, maximális hossza 92 cm, nagy teherbírású és könnyen állítható! Ideális fekvőtámaszhoz és hasizom erősítéshez.
Nagyszerű segítő a has erősítésében és a problémás területek fogyásában! Három ellenállási szint, ösztönzi a megfelelő mozgást, összecsukható kialakítás - ideális otthoni edzéshez!
Plyo box - sokoldalú eszköz a fittség, dinamika és robbanékonyság fejlesztésére! A fa szerkezet akár 200 kg-ot is elbír, és a habszivacs borításnak köszönhetően kíméli az...
Gumis expander szőnyegekhez. Karabinerrel rögzíthető.
Könnyű, hordozható és praktikus eszköz nem csak felülésekhez.
Húzódzkodó fali rögzítéssel, masszív kivitel, heveder a felakasztáshoz.
Összecsukható erősítő kerék kartámasszal a "plank" gyakorlathoz és digitális kijelzővel, amelyen beállíthatod a visszaszámlálást!
Egy univerzális acélhúzódzkodó bordásfalhoz, amely elegendő helyet biztosít a húzódzkodáshoz! Terhelhetősége 120 kg.
Hullahopp masszázs karika, 110 cm átmérőjű, súlya 1,45 kg, hatékony hasizom, fenék és combizom edzés.
Mozgasd át az egész testedet saját súllyal, otthon vagy akár kinn a szabadban. A funkcionális kötél pont erre való. Helytakarékos és nagyon hatékony.
Levegőben végzett jóga gyakorlatokhoz alkalmas, hat fogantyú, rögzítés erős karabinerek és hevederek segítségével, kellemes és kényelmes anyag.
Jóga heveder inSPORTline Hemmok - levegőben végzett jóga gyakorlatokhoz alkalmas, hat fogantyú, erős karabinerek és hevederek, kényelmes anyag
Heveder mennyezetre inSPORTline Hemmokstrap - 2 heveder, 2 mennyezeti konzol, 4 horgony csavar segítségével rögzítheti a jóga függőágyat
Hossz 130 cm, átmérő 10 mm, könnyű edzési fokozat.
Bükkfából készült húzódzkodó kompatibilis a 80 cm-es Dremar bordásfalakkal!
Húzódzkodó lucfából, kompatibilis a 80 cm-es inSPORTline bordásfalakkal!
Az egész test erősítésére szolgáló kondigép, amely javítja a kondíciót, kompakt méretek, stabil és szilárd konstrukció, kényelmes ülés.
Deréköv gumi expanderekhez való csatlakoztatáshoz, három fix hurok, egy mozgatható hurok, tépőzáras rögzítés, ideális az alsó végtagok erejének fejlesztéséhez.
Praktikus erősítő kiegészítő, amely kombinálva gumis expanderrel növeli az alsó végtagok erejét, és változatossá teszi az edzést.
Kiegészítő expanderekhez, minőségi anyag, tépőzárral állítható méret, hab párnázás a kényelmes edzésért otthon, a szabadban és az edzőteremben.
Hatékony erősítő, rugalmas szalag láb- és törzsgyakorlatokhoz, állítható (tépőzáras) derékpánt.
Hatékony eszköz az alsó végtagok erejének fejlesztésére, mely javítja a stabilitást és erősíti
Sokoldalú, alacsony ellenállású szalag, amely lehetővé teszi az egész test erősítését
Sokoldalú, közepes ellenállású szalag, amely lehetővé teszi az egész test erősítését
A felső test erősítésére alkalmas gumis expander, 3 kivehető rugalmas szalagból a védőhüvelyben, deréköv és kényelmes markolatok.
Hatékony kiegészítő láb- és törzs erősítő gyakorlatokhoz, állítható (tépőzáras) boka- és derékpánt, ajtórögzítő, 4 rugalmas szalag védőhüvelyben.
inSPORTline bordásfalra akasztható húzódzkodó
Az Insportline AB Perfect egy ideális has és hátedző pad.
A szett 3db gumi erősítőt tartalmaz, puha markolat, extra hajlékony szilikon rúd, csomagolás a könnyű tárolásérdekében
Nagyon jó minőségű hasizom erősítő keret, terhelhetőség 120 kg, összecsukási rendszer, vasszerkezet, alátét.
Gimnasztikai karika inSPORTline CF020 - Fitness kellék, mely alkalmas erősítésre és CrossFit edzéshez, egyszerű használat, könnyen állítható, kinti használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 13 mm- Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 22 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 32 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 44 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumikötél inSPORTline Hangy 65 mm - Nem időigényes edzés, a kötél maximálisan rugalmas, hordozható, otthoni és edzőtermi használatra alkalmas.
Fitness gumiszalag inSPORTline Morpo RS691 - Hossz 130 cm, átmérő 9 mm, könnyű edzési fokozat.
Fitness gumiszalag InSPORTline Morpo RS693 - Hossz 130 cm, átmérő 11 mm, közepes edzési fokozat.
Crossfit kötél inSPORTline RS1400 - Hosszúság 600 cm, átmérő 13 mm, ellenálló karabélyok, alkalmas crossfit edzéshez.
Spartan Hullahopp karika a hatékony hasizom, fenékizom és lábizmok edzésére, 91 cm átmérőjű.
Felfüggeszthető erősítő inSPORTline DRX - A03 - Univerzális erősítő, 2 különálló rész, minőségi kidolgozás, hossz beállítása, könnyű kezelhetőség, maximálisan hatékony
Gumis expander inSPORTline Morpo 200 cm - Rehabilitációs segédeszköz, átmérő 6 mm, karabíner a rögzítéshez, könnyű súly.
Húzódzkodó inSPORTline RK130 - masszív szerkezet, terhelhetősége 120 kg, 6 csúszásmentes markolat, otthoni használatra ajánlott
Gumis expander inSPORTline Morpo Spant - 8 szakaszra felosztott a nehézségi fokozat szerint, 14 illusztrált gyakorlat az expanderen, nyújtó, erősítő gyakorlatokhoz alkalmas,...
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m Heavy - kategória: erős, gumis erősítő, az egész test erősíthető, tartós anyag, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m X-Heavy - super erős, multifunkcionális, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m XX-Heavy - extra erős, multifunkcionális, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m XXX-Heavy - a legerősebb expander, kifejezetten haladóknak ajánljuk, otthoni használatra alkalmas, multifunkcionális, ellenáll a...
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 5,5 m Light - kategória: gyenge, gumis erősítő, az egész test erősíthető, tartós anyag, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 45 XX-Heavy - az ár 1 m hosszú expandert tartalmaz, a extra erős, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek, a teljes test erősítésére alkalmas
Gumis expander inSPORTline Morpo Roll 45 XXX-Heavy - az ár 1 m hosszú expandert tartalmaz, a legerősebb kategóriába tartozik, ellenáll a nedvességnek és verejtéknek, a teljes...
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 27,5 cm Light - gyenge erősségű, az egész test megmozgatható segítségével, remek rehabilitációs segédeszköz, helytakarékos, tartós anyagból...
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 27,5 cm Heavy - az egész test megmozgatható segítségével, remek rehabilitációs segédeszköz, helytakarékos, tartós anyagból készült
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 27,5 cm X-Heavy - az egész test megmozgatható segítségével, remek rehabilitációs segédeszköz, helytakarékos, tartós anyagból készült
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 70 cm Light - teljes test edzésére alkalmas, kategória: gyenge, helytakarékos, kis méret, tartós anyag
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 70 cm Medium - közepes erősségű, teljes test edzésére alkalmas, helytakarékos, kis méret, tartós anyag
Fitness gumiszalag inSPORTline Hangy 90 cm Heavy - erős, teljes test edzésére alkalmas, helytakarékos, kis méret, tartós anyag
Fitness erősítő inSPORTline Morpo FT Medium - közepes nehézségi szint, széles körben alkalmazható, ellenáll a nedvességnek és a verejtéknek
